图赫尔音乐训练法曝光：英格兰队备战世界杯氛围营造新招

图赫尔音乐训练法曝光：英格兰队备战世界杯氛围营造新招

2026年6月17日，据德国《奥莱报》报道，英格兰国家队在本届世界杯备战期间引入了一项极具个人色彩的训练方式——主教练图赫尔在公开训练课中使用音乐伴奏来调节球队氛围，旨在激发球员斗志并营造积极的备战环境。

报道以训练前的宁静场景开篇。上午十一点整，训练场周围聚集了来自英国、西班牙、日本和阿根廷等国家的约二十名记者，然而现场却出奇地安静，气氛仿佛在向英国经典乐队Depeche Mode致敬。这种宁静仅被密苏里河上偶尔驶过的货船以及东六十三街交通干道上的车流声所打破。

随后一个小插曲打破了沉寂。自动喷灌系统毫无预兆地启动，一位西班牙摄像师措手不及，嘟囔着抱怨并匆忙移动设备以免被淋湿。由于媒体区与球场之间的隔离带紧邻边线，喷水范围几乎覆盖了所有在场人员，现场顿时变得热闹起来。

球员们陆续现身。里斯·詹姆斯与赖斯率先从工作帐篷中走出，随后是亨德森，他卷起短裤露出左大腿上醒目的欧冠纹身。贝林厄姆、沃特金斯与萨卡聚在一起交谈，哈里·凯恩则在旁静听。体能教练泰奥多罗斯随即召集全队以小跑方式进入主训练场。

紧接着便是最引人注目的环节。随着背景音乐响起且音量逐步提升，英格兰球员们在旋律中完成了热身与训练动作。这正是图赫尔为球队量身打造的氛围营造新举措。据队内工作人员透露，该方法自世界杯备战期便已启用，尤其在佛罗里达州西棕榈滩进行前期集训时便已实施。有分析认为，这或许与图赫尔早年曾在德国斯图加特酒吧工作的经历密切相关。

从训练内容来看，开放镜头的部分涵盖了对抗练习、冲刺跑、反应训练以及传球配合。门将皮克福德、迪恩·亨德森与特拉福德则在面向街道的球门前进行扑救训练，周围摆放着巨大的蓝色充气人偶。整支球队平均身高达一米八五，从纽卡斯尔中卫丹·伯恩的两米零一到萨卡的一米七八，再到凯恩，阵容极为高大。

作为本届世界杯夺冠热门之一，图赫尔率领的这支以英超球员为主体的英格兰队正全力备战与克罗地亚的小组赛对决。这场比赛被视为小组赛阶段最具看点的较量之一，而图赫尔显然希望通过音乐训练这一独特手段，帮助球队超越前任索斯盖特所取得的成绩。